welkom bij kleinkracht

‘Wordt iedereen die doodgaat een ster?’

‘Wordt iedereen die doodgaat een ster?’ Deze vraag stelde Wieske (tien jaar) mij tijdens een gastles sterrenkunde, een paar maanden nadat mijn man was overleden. In deze vraag komt veel samen van wat ik doe als ruimtegevend begeleider en trainer:

Ik help je om je te ontwikkelen aan dat wat moeilijk is.

Dat doe ik als rouwbegeleider voor particulieren en in bedrijven.
En dat doe ik als coach en trainer van leerkrachten die met onderzoekend leren of sterrenkunde aan de slag gaan.

Ruimte geven aan nieuwsgierigheid staat centraal in mijn werkwijze. Omdat nieuwsgierigheid de poort naar wijsheid is.

Ruimte voor rouw

– rouwbegeleiding –

Het overlijden van een dierbare, een scheiding, verlies van werk, verlies van gezondheid; afscheid komt in vele vormen. Bij een verlies krijg je plotseling twee roeispanen in je handen geduwd. De ene houdt zich bezig met alle emoties, de rouw. De andere met doorgaan, je aanpassen. Hoe roei je nu verder?

lees meer

Ruimte voor ontmoeting

– groepen –

Onderzoek jij graag thema’s met een groep gelijkgestemden? Kijk dan eens bij de verschillende groepsvormen die KleinKracht organiseert. Zo is er een zesdaagse voor weduw-ouders, een twee-wekelijkse praatgroep voor rouwenden in de regio Zeist en een weekend over zingeving.

lees meer

Ruimte voor jou

– persoonlijk leiderschap –

Soms merk je dat het even wat minder lekker loopt in je leven of met je werk. Een tegenslag waar je moeilijk mee omgaat, of een probleem wat zich lijkt te herhalen. Moeite met keuzes maken. Heb je het gevoel dat je ergens in vast zit en weer in beweging wil komen?

lees meer

Ruimte voor leren

– training en coaching –

Leerkrachten van de basisschool staan voor de uitdaging wetenschap en techniek of sterrenkunde lessen te geven. Best spannend, hoe doe je dat, als je het gevoel hebt zelf niet genoeg te weten?

lees meer

karin

Krachtig, liefdevol en wijs
Ruimtegevend trainer en begeleider
Astronoom met psychologisch randje
Nieuwsgierig naar mensen en hun beweegredenen

Houdt van:
• Diepgaand onderzoeken en praktisch toepassen
• Wetenschap en andere schappen van weten
• De grote vragen van het leven
• Aarden in de natuur

Meer over karin

There’s a crack in everything. That’s how the light gets in.

Leonard Cohen

Ik heb geen speciaal talent. Ik ben slechts nieuwsgierig.

Albert Einstein

Vindsels

Hier deel ik mijn vindsels: aantekeningen over boeken en andere media die me raakten, over nieuwsgierigheid, moed, verlies en rouw, evenwicht of persoonlijk leiderschap.

lees meer

Schrijfsels

Schrijven helpt mij mijn rondtollende gedachten te vertragen en te ordenen. Het voelt als zingevend om zinnen te geven. Hier vind je mijn schrijfsels.

lees meer

Over de Zesdaagse:

'Jullie cursus is in alle opzichten goed doordacht en evenwichtig. De lesstof is inzichtelijk en compact, de illustraties zijn verhelderend. Jullie warme manier van zijn en jullie vermogen om zowel mede lotgenoot als begeleider te zijn, zorgt voor veiligheid en verbinding. De dagelijkse opening met kaarsen voor en foto’s van onze dierbaren is fijn en liet me meteen thuis voelen. Jullie werkwijze is kalm en respectvol en tegelijk confronterend en inzichtelijk. Jullie geven ruimte om te leren van elkaar, te spiegelen aan elkaar, verhalen, perspectieven en ervaringen delen. Tegelijk dagen jullie uit om verder te kijken, dieper te graven en te ervaren zonder te (over)analyseren.
De zesdaagse was in alle opzichten een rijke ervaring. Ik gun dit iedere vader of moeder die zijn/haar partner verloren heeft.'

Maarten (46) vader van twee tieners en weduwnaar sinds 2,5 jaar

Over de Zesdaagse:

'Hulpeloze en verdrietige gevoelens zijn niet meer enkel heel eng, maar ook fijn en spannend om te onderzoeken. Er is meer ruimte gekomen om ze te delen en mensen vinden dat niet gek maar ik heb juist sterkere banden met ze. Ik kies nu meer bewust voor mezelf als ik dat nodig heb en meer bewust voor de kinderen wanneer ik zie dat zij dat nodig hebben. Er is meer rust in huis om te doen wat nodig is op dat moment, en niet te doen wat ‘hoort’ of later nodig is. Wanneer ik in mijn automatische hard werken houding schiet, kan ik mezelf tot stoppen roepen en een meer bewuste keuze maken. De zesdaagse heeft fijne werkvormen. De balans tussen jullie gevoelsgerichte benadering en de wetenschappelijke analytische blik gaf een veilig gevoel. Ook jullie openheid hielp ons.'

Nicole, weduwe met drie jonge kindjes

Over de Zesdaagse:

‘De drempel om mee te doen aan de zesdaagse was hoog. Ben ik al te lang weduwe? Ik kan het toch wel alleen? Waar haal ik het geld vandaan? Ik praat niet makkelijk en laat mijn diepste zelf niet makkelijk zien. Jullie hebben voor elkaar gekregen dat ik mijn masker afzette. De acceptatie die ik in de groep voelde en dat ik ook jullie echt mocht zien, ik heb geleerd mezelf minder te veroordelen. En de kracht in mijn kwetsbaarheid ontdekt.’

Ivanka, weduwe met een puberzoon

Over de Zesdaagse:

‘Wat een veilige, vertrouwde, hechte groep is er ontstaan. We hebben zoveel gedeeld en ik ben me veel bewuster geworden van mijn overlevingsstrategieën en op welke momenten en waarom ik die toepas. Ik hoop dat er nog vervolgdagen komen!’

Nol, weduwnaar met twee dochters

Over Karin:

Het contact met Karin is vanaf het eerste moment ontvankelijk en open geweest. Er is oprechte aandacht, waarin zij goed luistert naar wat er wordt gezegd. Door de vragen die Karin stelt, word je uitgenodigd om bij jezelf te rade te gaan, waardoor er meer helderheid komt over datgene waar je tegenaan loopt. Zij kan het ‘probleem’ terugbrengen naar behapbare porties. Het zorgt voor overzicht en doorzicht en actie.

Voor mij werkt dit steunend en geeft vertrouwen om een volgende stap te zetten.’

Anna Jenke Bolwijn, Projectleider Deep Level Learning Groningse Schoolvereniging

Over Karin:

‘Karin heeft onze school in verschillende situaties en op verschillende manieren begeleid: lesgegeven aan leerlingen, leerkrachten getraind en als vertrouwenspersoon opgetreden. In al deze situaties weet zij met een open houding de deelnemers zonder oordeel te ontmoeten en mee te nemen in het proces. Ze luistert goed en weet met haar open vragen de nieuwsgierigheid te prikkelen. Karin weet een veilige sfeer te scheppen waarin rust en focus om te leren ontstaan. Haar deelnemers voelen zich gezien en gewaardeerd, wat maakt dat zij de stappen zetten die nodig zijn voor hun ontwikkeling.’

Judith Gude, Directeur CBS Oud Zandbergen

Neem contact op

De met (*) gemarkeerde velden zijn verplicht.
Beveiligd met reCAPTCHA: Privacy Policy | Terms of Service